瘦后背可以通过一些背部运动来达到效果。也可以通过溶脂手术、吸脂手术来改变背部问题。术后需要穿塑身衣进行定型，避免吃腥辣刺激等食物。术后也要注意休息，三天左右就可以工作了。

瘦背部可以选择抽脂的方式来进行治疗，不仅效果比较好，而且也能快速达到减肥的目的，你也可以到正规的整形医院进行咨询，根据自己身材的情况来选择适合您的减肥方式，这样也能够有效的帮助您快速减肥，达到完美身材的效果。