1、大蒜最好选择新鲜的大蒜，辣味低，并且不能接受大蒜味道的人没必要一定食用大蒜祛斑，可以更换其他的方式。
2、如果绿豆粉等，也可以将大蒜切片之后在空气中静置10分钟左右，待大蒜素生成之后用蒜片按摩色斑的部位。
3、每个人的肤质对于大蒜祛斑的功效也是不相同的，因此在用大蒜祛斑的时候需要同时使用一些具有祛斑作用的护肤品，可以促进祛斑的作用。"

一般来说，醋泡大蒜是可以祛斑的，醋泡大蒜不仅有去腥腻和助消化的作用，同时可以消除人身上的红肿疙瘩等，醋泡大蒜，还能够延缓衰老等的作用，所以长期服用是能有效的淡斑的。