你好，丰胸要注意全面营养的摄取，多吃含蛋白质多的食物，如鱼、肉、蛋、乳类食品，尤其多吃植物性脂肪和富含锌的谷类、豆类、动物肝和胰脏。另外一些食物如木瓜、花生、红枣等都有一定的作用，平时注意多进行按摩对于丰胸也有一定的作用。

您好，我介意你去做针灸 如果你要靠木瓜的话是很困难的 因为木瓜是可以分解脂肪的 而要有胸部就要有一定的脂肪 所以对一些人而言 木瓜不但不会丰胸弄不好还会缩胸 我以前也吃过 不过完全没有效果 所以还是不要靠它了希望我的回答对你有用。