丰胸可以吃玉米、黑芝麻、木瓜等，玉米和黑芝麻中含有大量的维生素e，而木瓜中含有大量的纤维素，纤维素可以刺激乳腺的生长，这些食物对女性的卵巢有很好的养护作用，经常吃这些食物，对女性的皮肤也有很大好处，所以对女性朋友来说，这些都是是非常好的食物，可以达到丰胸的效果。

月经期间丰胸可以多吃一些木瓜煮排骨，木瓜是很多人都知道的丰胸水果，排骨对胸部有着很不错的保养作用，这两种食物加起来都有着很不错的丰胸效果。