长粉刺可以吃些B族维生素、解毒痤疮丸，外用的可以用百多邦和硫磺香皂。另外，平时在饮食起居方面要做到有规律，要多吃一些清淡的水果蔬菜，少吃一些辛辣的食物，要保证大便的畅通。

您的这种情况可能是因为皮脂腺分泌旺盛导致的，当然也不排除虫咬或者其他原因导致。期间可以先口服葡萄糖酸锌、头孢克洛分散片、蒲地蓝消炎片、排毒养颜胶囊进行治疗。建议一定要禁烟酒辛辣刺激食物，平时加强运动，来增强抵抗力，多吃一点含有维生素c的水果和蔬菜也是有助于你病情缓解的。