可以通过葛根粉汤来丰胸，正常需要1一3个月以上有效果。葛根粉炖排骨或者乌鸡，这丰胸效果好，而且还能起到排毒作用。平时也可以多吃木瓜来丰胸，木瓜富含丰富的木瓜酚，能更好分泌雌激素，从而达到乳房更坚挺，不妨一试。

葛根粉可以泡水喝，是有很好很快的丰胸效果，葛根富含丰富的维生素，长期泡水喝是对丰胸很效果的。葛根也可以搭配酸奶食用，酸奶富含丰富的乳酸菌，和葛根搭配使用是有促进血液循环的功效的，所以葛根粉搭配酸奶，以及直接泡水喝都是能够丰胸的。