您好，瘦脸可以采用手术瘦脸，脸部按摩，溶脂瘦脸，吸脂瘦脸，建议您去正规的医疗美容机构，咨询好了再做决定，看自己适合哪种方法，希望我的回答可以帮到您。

瘦脸的方法有很多，最好的方法就是选择整形的手术，见效最慢的方法就是通过运动，但是通过按摩的方法相对来说是比较健康的，而且也不容易出现反弹。