您好，可以采用吸脂的方法瘦脸，也可以通过注射肉毒素瘦脸，也可以通过磨骨瘦脸，不同的方法适用于不同的脸部状态，希望我的答案对你有用。但一定要去正规整形医院手术。

瘦脸的方法有很多，最好的方法就是选择整形的手术，见效最慢的方法就是通过运动，但是通过按摩的方法相对来说是比较健康的，而且也不容易出现反弹。