祛痘的方法不要熬夜，拒绝辛辣，油炸等刺激性的食物，戒糖乳制品，精简护肤那些不适合你的护肤，产品通通暂时放在一边，尽量避免化妆，定期清洁毛孔，补充维生素调节内分泌，长痘因为大部分皮肤屏障比较薄，所以不建议经常去敷面膜。

去痘的方法有很多种，比如说现在的激光去痘也是对于去痘的一种比较好的方法，还有就是用药膏涂抹祛痘也是很不错的方法，如果你想祛痘的话，我觉得你可以去药店里面看一下，或者是去医院看一下，有不有适合你的方法。