长痘痘是很正常情况。在生活上要养成好的生活习惯，要多运动，保证正常作息时间，少吃油腻食物，多吃水果蔬菜。睡眠一定要充足，不要熬夜。每天心情要好，不要因为长痘而郁闷，每天可以使用祛痘的洗面奶。

痘痘基本上可能因为内分泌失调的原因造成的，所以要治疗这样的痘痘可以用中西医结合的方法，建议您先去看一下中医，进行一个内分泌全面的调理然后看看您痘痘的情况有没有减少，到时候可以在做一个具体的治疗。