可以丰胸的食物有木瓜加牛奶的组合，木瓜富含丰富的营养和维生素，可以加速血液循环，导致胸部坚挺紧致，从而达到丰胸的效果，同时你可搭配山药，大豆，花生等食用，会有助于丰胸的。

可以多吃豆类、鱼类、肉类等营养丰富的食物。还有木瓜也是很好的丰胸良药，木瓜里面含有木瓜酚，可以激发胸部的荷尔蒙，促进血液循环，是一种不错的丰胸水果。平时多对胸部进行按摩，坚持一段时间效果很好。