您好，如今瘦肚子快速而有效的方法是抽脂瘦腹部以及注射溶脂针瘦腹部，效果是立竿见影，术后的效果维持时间长久，不反弹，抽脂之后，求美者要按医生的要求穿戴瘦身衣至少三个月。

你好，肚子上有赘肉是可以减掉的，可以通过调整饮食、加强运动等方式来减肚子，也可以通过抽脂、溶脂等方式来减肚子，效果都是比较好的。另外，还可以喝一些减肥茶，对瘦肚子也有一定的帮助。