您好，肌肉型小腿的改善并不容易，现在效果最好的方式是注射瘦腿针。瘦腿针注射后，药物可以使您的小腿肌肉麻痹，阻断小腿肌肉的神经冲动，从而让您的小腿肌肉萎缩，变瘦。具体您可以到正规整形医院了解更多。

你好，现在是有非常好的瘦腿方法，瘦腿针可以瘦肌肉腿，而吸脂手术只能吸去多余的脂肪，所以瘦腿针是可以用来瘦肌肉腿的，只是见效会比一般的脂肪会慢一些，不过在1到2周之间也会有明显的效果。