您好，很高兴为您解答，腹部的赘肉多，会令人看起来臃肿，老态，无气质可言，一般可考虑饮食控制加运动健身，除此之外，还可考虑靠医疗整形的技术手段达到瘦身的目的，如吸脂术、射频溶脂、共振吸脂等。

目前市面上减肚子最快最有效的方法就是到正规的美容整形医院做吸脂减肥手术，吸脂减肥手术能够很好的达到减肚子的效果，手术具有一定的风险性，同时手术价格也比其他的减肥方式更贵一些，但效果也是比较不错的。