你好，肚子赘肉太多除了调整日常饮食和加强腹部锻炼以外，还可以通过抽脂减肥的方法来起到瘦肚子的目的，这种方法比较安全的，创伤性比较小，恢复起来也快，没什么副作用的。

可以通过吸脂的方法减肚子上的脂肪。肚子上脂肪很多，确实不是很好看。可以在这些医院通过吸脂的手术方法来将肚子上的脂肪给减掉，不过此手术对仪器要求比较高，在选择医院的时候建议去正规的整容机构。