不可以，运动丰胸只能造成胸部肌肉发达，食物丰胸效果很漫长，要想丰胸必须通过手术治疗进行隆胸。目前最长用隆胸手术有假体植入手术和自脂肪隆胸手术，自脂肪隆胸手术是最安全、最常用的。

不可以，若患者对自身乳房容积、外形不满意，建议到正规医院就诊。与医生进行沟通，评估乳房的形态、位置、容积等情况，判断是进行自体脂肪的填充，还是假体丰胸，目前相关手术相对较成熟，疗效也较为确切。