祛疤要内外兼备。从内要补充维生素C，维生素B6的食物会对祛疤有非常明显的效果。从外要对有疤痕的地方进行按摩，也会起到一定的祛疤作用的，按摩的时候最好配上些祛疤产品来按。

疤痕针是非手术疗法治疗疤痕中的一种方法，但疤痕针并不是对所有的疤痕都有效，对于处于疤痕增生期的突出疤痕和疤痕疙瘩，效果不错。而对于已经成熟的疤痕来说，疤痕针则不适合，要想对已经成熟的疤痕进行修复，主要还是要借助于手术疗法。