瘦腿最有效的办法就是去正规的美容整形医院做吸脂瘦腿，或者是射频溶脂瘦腿，这两种方法都可以快速的将腿部的脂肪进行抽取，只要后续保养好的话，可以实现永久性的瘦腿效果。

您好！瘦大腿的最好方式是吸脂。吸脂相比药物，运动等减肥方式，不仅见效快，而且效果显著。只要您选择正规整形医院进行手术都是很安全的。具体情况您可以先去医院咨询了解一下。