您可以在饮食上做调整，要注意清淡及营养，少吃或者不吃辛辣刺激的食物，如辣椒、葱蒜、海鲜等，以免刺激正处于增生期的疤痕组织，引发疤痕感染，同时少饮或忌饮酒，少吃或不吃辣椒、葱、蒜等刺激性食物，宜多吃新鲜绿色蔬菜和水果、鸡蛋、瘦肉、肉皮等富含维生素以及人体必需的氨基酸食物。

疤痕一般可能只能达到改善的效果，要想达到完全去除可能比较难。要针对不同的疤痕情况选择祛除方法,激光微晶磨削,彩光,手术修复是最常用的祛疤方法.建议到正规的医院做个详细的检查再确定治疗方案.