祛疤要内外兼备。从内要补充维生素C，维生素B6的食物会对祛疤有非常明显的效果。从外要对有疤痕的地方进行按摩，也会起到一定的祛疤作用的，按摩的时候最好配上些祛疤产品来按。

疤痕可以修复好的，一般修复的方法很多，如疤痕切除，植皮，软化针，激光等等，费用大概几千元左右。哪种方法比较适合自己还要根据疤痕的大小，位置及局部皮肤的张力等等所决定的，所以建议最好根据自己的情况遵医嘱进行治疗是可以恢复好的，治疗后局部暂时别沾水，饮食注意清淡，一般治疗后半个月到二十天左右基本可以恢复好的。