女人丰胸吃青木瓜比较好，青木瓜丰胸的效果还是不错的，平时可以多吃一些青木瓜，也可以用排骨和青木瓜来做成青木瓜排骨汤，坚持食用的话，可以达到丰胸的效果，平时也可以多吃一些豆类的食物，这样也可以起到丰胸的作用。

胸部小可以食用木瓜加牛奶的组合，木瓜富含丰富的维生素，牛奶含有大量的蛋白质成分，两者混合使用，是会促进血液循环，达到丰胸效果的。另外坚果，大豆，山药，花生，还有猪蹄黄豆汤都是有丰胸效果的，猪蹄富含丰富的胶原蛋白，能够使女性的皮肤更加紧致有光泽。对丰胸都是有很好的作用的。