可以通过葛根粉汤来丰胸，正常需要1一3个月以上有效果。葛根粉炖排骨或者乌鸡，这丰胸效果好，而且还能起到排毒作用。平时也可以多吃木瓜来丰胸，木瓜富含丰富的木瓜酚，能更好分泌雌激素，从而达到乳房更坚挺，不妨一试。

葛根粉是有丰胸的效果的，不过还是需要煮熟以后再食用，不然对身体会有影响，平时可以和猪脚一起炖，这样可以使身体得到更好的吸收，另外注意不要经常生气，生气对胸部也是有害处的。