瘦腿相对来说，小腿会比较难减，因为腿部的脂肪和肌肉是并存的，硬邦邦的肉是最难减掉的，还不能够靠一般的运动来减肥，因为反倒会让腿部变的更硬更粗。而瘦小腿比较有效的方法就是按摩，平时没事看电视的时候，可以多对小腿按摩，特别是运动完后按摩，瘦腿特别有效果，还能塑腿型，且不用担心变肌肉腿。

你好，看了您的描述，小腿的肌肉多可以进行抽脂的。除了吸脂手术手术还可以选择肉毒杆菌注射来瘦小腿，效果非常不错，不过需要找正规医院去做。这样才能达到最佳效果。