长痘与内分泌失调有关系，想祛除痘痘最关键的就是要保证脸部的清洁，勤洗脸，平常可以用温水洗脸数次，减少皮肤的油腻，另外不要用手去挤压痘痘，期间也要停用含油脂类的化妆品，以免毛孔堵塞，可补充些维生素B，能调理油脂分泌，对消除痘痘和痘印有一定帮助。

去痘的方法有很多种，比如说现在的激光去痘也是对于去痘的一种比较好的方法，还有就是用药膏涂抹祛痘也是很不错的方法，如果你想祛痘的话，我觉得你可以去药店里面看一下，或者是去医院看一下，有不有适合你的方法。