你好，根据你的描述，树脂材料目前是龋齿以及牙髓炎根尖炎充填的主要材料，好的树脂材料既兼顾了硬度又兼顾了美观。具体要用多久，一般根据患者牙体组织的情况以及口腔卫生习惯决定。

您好，有蛀牙的现象，要及时检查补牙治疗的，食物方面要清淡的，要检查用药治疗的，甜食要少吃一些的，食物方面也要多样化的，不要挑食了，再一个太硬的食物不要吃了，早晚也要刷牙的。