矫正牙齿最佳年龄为青少年时期，一般来说，在男孩12-14左右，女孩11-13岁时进行整牙，由于乳牙替换完毕，颌骨仍有发育潜力，矫正后，牙齿可以顺应方面得以正常的成长。

您好，带牙套是没有年龄限制的，不过一般在10-16岁左右为宜，这个阶段如果进行矫正是很容易恢复的，年龄越大可能会影响到效果，如果是老年人本来牙齿已经开始松动了，再带牙套会加速牙齿的退化。建议您可以去当地的医院咨询下，保持口腔清洁。