你好，目前吸脂手术是见效最快的瘦肚子的方式。现在吸脂手术的类型也有很多，比如电动负压吸脂、冷冻溶脂、共振吸脂等。见效都是非常快的。

瘦肚子和腰的方法包括射频溶脂，超声吸脂，冷冻溶脂等等。选择适合自己的方法是非常关键的，建议求美者和医生进行良好沟通，保证选择可行方法，保证自身身体健康。