想要见效快的就是我们现在所受大家信赖的肚子抽脂手术了，可以让我们更加的达到我们想要的瘦肚子的效果，而且术后不反弹，也是现在很多人都在尝试的手术。

瘦腰和肚子都是瘦身，所以要注意控制饮食，当然也不是节食减肥法，这样很不健康，要有一个规律健康的饮食习惯。坚持每天运动，整形医院的吸脂手术对腰上的瘦身很有效果。