您好，可以的，注意休息，经常按摩乳房，食物丰胸比如：木瓜、牛奶、青木瓜、地瓜叶和各种莴苣、含卵磷脂的黄豆、花生等，含丰富蛋白质的杏仁、核桃、芝麻，都是良好丰胸食物。另外可以注射玻尿酸隆胸奥，创伤也比较小。希望可以帮到你，感谢您的信任祝您生活愉快！

你好，有效果，丰胸的话建议采用食物丰胸，如果不能达到你满意的效果，可以采取假体隆胸，或者是自体脂肪移植填充隆胸，手术隆胸的效果也是很好的，手感真实，但是如果手术，就一定要选择正规医院进行。