做什么运动瘦腿最快呢?

女 39岁

你好医生,我现在每天都在办公室坐着,体重一路飙升,我现在在减肥,我有烟瘾,请问减肥能抽烟吗?做什么运动瘦腿最快
针灸减肥

精选回答

王克明 副主任医师
中国医学科学院整形外科医院 整形外科
我要咨询

病情分析

你好,小腿肌肉厚实,是因为长期做某种运动导致的,这时候可以考虑健身运动法,做瑜伽就可以,不但对肌肉的慢慢消耗掉,还会使肌肉变得不再厚实,减掉肌肉比较容易了。

2019-06-04 17:44

其他答案

韩雪峰 主任医师
中国医学科学院整形外科医院 整形外科
我要咨询

病情分析

您好,瘦腿的方式通常可以采用注射瘦腿针的方式,瘦腿针又称肉毒素,通过分泌的肉毒杆菌,是小腿肌肉收缩,缩小,达到瘦腿的效果。建议您到当地正规的医院就诊,确保手术的安全和效果。

2019-06-04 17:44