一般来讲我们认为瘦手臂和肩膀可以通过吸脂瘦手臂，肉毒素瘦手臂，溶脂瘦手臂等方法，不同的手术方法适合的患者是有差异的，建议患者在术前做个全面的身体检查，选择最适合自己的手术方法，体内的脂肪细胞增殖或体积增大，体重自然就超标了。一些减肥产品普遍副作用很大，尤其是消化和代谢系统伤害很重，且没什么针对性，所以我个人还是坚持根据不同的肥胖原因针对性的调理。

想要瘦手臂可以打瘦身的针或者是采用吸脂的方式来进行减肥，不仅能够有效的减掉脂肪多的手臂，而且对于其他部位来说也都有瘦身的效果，建议您可以到正规的医院进行咨询，从而选择适合自己的减肥方式，达到有效的减肥目的。