你好，瘦脸可以通过手术的方法，这种方法的效果是很直接的，但是手术也是有风险的，另外就是还可以使用瘦脸的产品，现在市面上有很多，其实生活中还可以轻轻的拍自己的脸，也有瘦脸的作用。

您好，脸上肉多的话可以注射肉毒素瘦脸针，见效快且安全方便，主要是使咬肌变软变薄，一到两个星期左右就可以有效果，一个月就可以达到最佳效果，可持续半年到一年。