脸上的痘印和疤痕是可以去除的，平时的时候可以多按摩这些部位，然后可以涂抹上维生素E，只要坚持，就就会有比较好的效果。如果想快速去除痘印和疤痕，可以试一试激光治疗，激光治疗见效快，但是会有一定的副作用。

一般色素沉淀会随着时间的推移慢慢淡化，恢复到正常肤色的，建议你可以多吃富含维生素C的蔬菜水果，配合局部用维生素E，淡化色斑。也可以使用药物直接抹在痘印上，尽量少吃辛辣刺激性食物，不要喝酒，也考虑可以去看中医，吃点中药调理下。