长了痘痘之后很容易留下痘印，为了消除痘印饮食要注意尽量少吃辛辣食品，晚上要注意好好休息，平时多喝水多运动加快新陈代谢，这样就很容易去痘印，一定不要胡乱使用三无产品。

痘印的去除是有很多种方法，对于痘印的祛除，首先是要彻底的清洁皮肤，因为皮肤过于油腻，而且皮肤还会再出痘痘，长期下来还会有痘印的出现，那么针对于痘印的话，是可以选择光子嫩肤或者是激光的方法来去除。