青春期长痘是比较正常的事，不用着急。红色的痘印随时间关系会慢慢消除的，但是千万要注意不要过度用药，不要用手抓或者抠。首先要调整饮食生活习惯，不要熬夜，饮食清淡。另外要注意清洁，可以用一些温和的洁面，温水洗脸，不要刺激皮肤。

痘印重在预防，青春痘要尽早治疗以防留下永久性斑痕，越早治疗，越不易留下痘印首先以预防为主，除了正确治疗和护养以外，红肿发炎期间千万不要自己去挤。大多数情况严重的痘痕都跟当初自己随意挤压有关。未经消毒的皮肤和手指器械、不专业的手法、不正确的判断痘痘的程度。很容易在挤压痘痘的时候伤及真皮层，留下的凹洞和色斑是终身消除不去的遗憾。