一般色素沉淀会随着时间的推移慢慢淡化，恢复到正常肤色的，建议你可以多吃富含维生素C的蔬菜水果，配合局部用维生素E，淡化色斑。也可以使用药物直接抹在痘印上，尽量少吃辛辣刺激性食物，不要喝酒，也考虑可以去看中医，吃点中药调理下。

青春期长痘是比较正常的事，不用着急。红色的痘印随时间关系会慢慢消除的，但是千万要注意不要过度用药，不要用手抓或者抠。首先要调整饮食生活习惯，不要熬夜，饮食清淡。另外要注意清洁，可以用一些温和的洁面，温水洗脸，不要刺激皮肤。