青春期长痘是比较正常的事，不用着急。红色的痘印随时间关系会慢慢消除的，但是千万要注意不要过度用药，不要用手抓或者抠。首先要调整饮食生活习惯，不要熬夜，饮食清淡。另外要注意清洁，可以用一些温和的洁面，温水洗脸，不要刺激皮肤。

维生素e是有一定的效果的。痘印是永久性的，不可能完全消退，除非做手术。晚上11点前一定要休息，不熬夜。不吃辛辣刺激的食物，多吃新鲜的蔬果，注意皮肤的清洁和保湿补水，多喝白开水，促进排便通畅。放松自己，不要有工作和生活上的压力。