脸上的痘印和疤痕是可以去除的，平时的时候可以多按摩这些部位，然后可以涂抹上维生素E，只要坚持，就就会有比较好的效果。如果想快速去除痘印和疤痕，可以试一试激光治疗，激光治疗见效快，但是会有一定的副作用。

维生素e是有一定的效果的。痘印是永久性的，不可能完全消退，除非做手术。晚上11点前一定要休息，不熬夜。不吃辛辣刺激的食物，多吃新鲜的蔬果，注意皮肤的清洁和保湿补水，多喝白开水，促进排便通畅。放松自己，不要有工作和生活上的压力。