你好朋友，痘痘，是内分泌旺盛，油腻堵塞毛孔发炎引起的，可以使用硫磺肥皂擦洗痘痘，功效非常好，也可选用阿奇霉素治理。少吃脂肪及辛辣,油炸食物，多吃蔬菜和水果。

长痘痘的原因虽然很多，但是归根到底还是因为毛孔堵塞，里面的废物排不出来，才是长痘痘的根本原因，可以配合一些清热解毒的食物，药物来帮助排除这些积累的毒素。在外出运动等活动回家之后，一定要进行脸部清洁，平时不要过多的用手碰脸，还有枕巾与枕套的清洁。充足的睡眠也会有很大的帮助。