木瓜有催乳汁的作用，乳房的发育状况取决于人体雌激素和泌乳素的分泌。一般来说，雌激素和泌乳素分泌越旺盛，乳房的发育状况就越好。木瓜最好还是生着吃。做熟的木瓜中，胡萝卜素、维生素C和B族维生素几乎被破坏殆尽，果酸含量也大大下降。另外可以做一些胸部按摩，促进发育。

生木瓜丰胸应该这样吃：想要达到丰胸的效果，最好木瓜配合酸奶或者牛奶来吃，这样可以丰胸，并且可以按着自己的口味调配。因为木瓜是需要和乳酸菌一起才能起到丰胸的效果。