抽脂减肥的原理是将脂肪变成液体，然后将液体脂肪抽出来，达到快速减肥的目的，一般来说吸脂减肥的效果还是很好的，只要技术成熟，手术还是比较安全的。

多游泳是可以瘦身瘦腿瘦肚子的。在游泳时是需要全身心的配合的，活动量是非常大的，所以燃烧脂肪也是比较快，多游泳是可以达到瘦身瘦腿瘦肚子的效果。