你好！可食用上清丸上清丸，本药可清热散风，解毒，通便。用于头晕耳鸣、目赤、鼻窦炎、口舌生疮，牙龈肿痛，大便秘结。口服，一次6克，一日1～2次。忌烟、酒及辛辣、油腻食物。服药后大便次数每日2到3次者，应减量；每日3次以上者，应停用并向医师咨询。服药3天后或服药期间症状无改善，或加重者，应立即停药并去医院就诊。希望你早点康复！

您好，长痘痘是由于体内荷尔蒙分泌旺盛，皮脂腺的分泌增多，加上上皮细胞过度角化，过多的油脂和废物常因无法排出而堵塞毛孔，毛孔中的油脂经过细菌分解就形成的。建议口服复合维生素B和维生素E，外用过氧化苯甲酰凝胶来涂抹脸部痘痘。平时应避免喝酒、咖啡、辛辣刺激与油炸的食品，饮食应清淡，多吃水果蔬菜，保持大便通畅。榴莲、芒果、龙眼、荔枝等属热性水果少吃.