您好，如果是睡眠不规律引发的眼袋黑眼圈情况，是建议到专业正规医院面诊看看眼部情况。一般医院是使用激光仪器有效祛除的，但是在使用激光仪器改善的同时您要调节好作息时间，保障术后效果不会反弹。

出现了黑眼圈眼袋一般和睡眠不足有一定关系，也不能排除有肾虚引起的。首先需要保持充足的睡眠，局部可以采用按摩，也可以使用一些化妆品保健品。如果有肾虚引起的可以服用健脑补肾丸，注意多吃一些蔬菜和水果。特别严重的黑眼圈眼袋可以通过激光手术进行治疗，也可以进行光子美容。