注意增加休息的，这是很重要的，还有就是要适当的增加膳食中的蛋白质的食物的摄入，增加膳食中的蔬菜及水果的摄入，其中的维生素及矿物质对我们的身体是很好的，最重要的是要休息好，不能够熬夜的。

您好，可以采用超声波去眼袋，超声法去眼袋应用先进的超声法技术，对眼袋进行定位，确定大小位置以及与眼球神经血管的相互关系，并在电脑屏幕中显示，然后超声去黑眼袋应用超声乳化效应，将脂肪乳化，并用专用眼膜吸收排除体外。这种方式去眼袋的效果是非常显著的。