您好，如果是睡眠不规律引发的眼袋黑眼圈情况，是建议到专业正规医院面诊看看眼部情况。一般医院是使用激光仪器有效祛除的，但是在使用激光仪器改善的同时您要调节好作息时间，保障术后效果不会反弹。

作为一种新式的眼袋去除方法，激光去眼袋疗法是利用特定的远红外长脉冲激光有效打散下眼睑、眼眶处的深层色素沉重，改进肌肤代谢，推进血液循环、淋巴循环，到达激光祛眼袋的目的。整个治疗过程一般只需要十分钟，耗时非常短暂，是一种典型的午餐时美容方法。