一、用牛奶轻轻擦拭眼周，减轻黑眼圈。
二、用纱布蘸上酸奶，敷在眼睛周围，每次10分钟，眼周的皮肤就能喝饱水。
三、涂抹眼霜时，手法一定要柔和，用无名指轻拍而不是涂抹，这样才不会造成细纹。
四、涂完眼霜后把双手搓热轻轻捂在眼睛上更利于眼霜的吸收。
五、眼睛干燥时，盛一杯开水，闭上眼睛靠近杯口，用热气蒸眼睛，之后马上涂上眼霜，或做个眼膜，很舒服。

您好，如果是睡眠不规律引发的眼袋黑眼圈情况，是建议到专业正规医院面诊看看眼部情况。一般医院是使用激光仪器有效祛除的，但是在使用激光仪器改善的同时您要调节好作息时间，保障术后效果不会反弹。