您好，如果是睡眠不规律引发的眼袋黑眼圈情况，是建议到专业正规医院面诊看看眼部情况。一般医院是使用激光仪器有效祛除的，但是在使用激光仪器改善的同时您要调节好作息时间，保障术后效果不会反弹。

你好，建议通过激光去眼袋治疗，激光去眼袋采用新型的高能超脉冲激光，并且可采用结膜面入路，也可采用下睑缘切口入路，手术将眶隔膜完全打开，将眶隔脂肪释放，并将其固定缝合于颊睑沟处，激光去眼袋效果非常好，在众多的去眼袋方法中脱颖而出。激光去眼袋时间特别短、恢复快、无出血、痛苦小等，而且激光对皮肤表面无损伤，适应范围广，不易反复。