您好，如果是睡眠不规律引发的眼袋黑眼圈情况，是建议到专业正规医院面诊看看眼部情况。一般医院是使用激光仪器有效祛除的，但是在使用激光仪器改善的同时您要调节好作息时间，保障术后效果不会反弹。

您好，眼袋和黑眼圈都是可以通过医疗美容的手段来进行去除的，眼袋一般采用的是切除的方式，维持时间一般是在十年左右，黑眼圈是可以通过激光仪器的治疗方式来进行改善，一般需要做三次到五次左右，只要术后保持规律的作息时间，不熬夜，一般是可以维持很长时间的。