您好！根据您的情况，最好的改善腹部赘肉的方式就是吸脂减肥。吸脂减肥通过皮下的小切口将您体内的多余脂肪那个吸出体外，以改善肥胖体型。这种方式是现在最安全，效果最好的方式。

你好，如果想要把肚子上的赘肉给去掉的话，首先第一点就是要特别注意饮食上的问题，晚上尽量不要暴饮暴食或者大量进餐，白天的时候最好是进行适量的运动，对肚子进行合适的按摩也是有很大的好处。如果这些做好效果还是不理想，可以试试局部吸脂手术，快速减肥。