你好，如今快速而有效的瘦腹部的方法就是腹部抽脂手术，求美者一定要选择正规的整形机构，另外，还要做好抽脂之后的护理，注意瘦身衣的穿戴和饮食的禁忌。

你好，通过你提出的问题来看，目前使用的比较多的瘦肚子的方法有溶脂瘦肚子以及射频瘦肚子等，手术的效果是很不错的，手术一定要记得去正规的医院进行，手术也不会对身体有什么副作用。